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高校３年 男子 サッカー部 肉離れ
約１ヶ月前、右太もも後ろ側の肉離れ。
治りかけてきた今月５月４日、練習していて、両太ももの後ろ側を肉離れ。
直後は歩けないほど。
ああ、これで、５月１２日の地区大会は無理か・・・・・・
と思ったが、あきらめず、どこか直してくれるところはないか探し、当院に来院。
５月６日来院。
歩いての痛みはないが、足を後ろに蹴り上げるようにすると、痛い。
４日以降は、走っていない。
太ももの後ろ側を中心に、脚全体の癒着をとる。
血流を良くして、筋肉の状態を良くする。
そして、肉離れの施術。
スタンフォード疼痛管理センター
肉離れは、筋肉が裂け、内出血している。その内出血を早く吸収させる施術だ。
施術後、足を後ろに蹴り上げても痛くない。左右ともに。
今度は、外で走ってもらう。
最初は、ゆっくり。・・・・・・・痛くない
少しずつスピードを上げる。・・・・・・痛くない
８割くらいのスピードで・・・・・・・・痛くない、右に違和感
全力で・・・・・・・・右が少しだけ痛い
今回の施術はここまで。かなり良くなった。
究極のストレッチを指導。
睡眠、お風呂、ストレッチをについて指導。
１２日の地区大会に間に合わせたいので、９日に予約。
そして、今日、２度目の施術。
ダブルバブルマップを記述する方法
前回の施術以後、５割ぐらいの速さでしか走っていない。
施術後走ってもらう。
徐々にスピードを上げ、
８割の速さ・・・・痛み無し
全力・・・・・・・・痛みは無い、右に少し違和感・
筋肉の状態は、まだ完全とはいえないが
睡眠、お風呂、ストレッチを十分に行い、
いきなり本番で走るので無く、
明日、明後日もある程度走って慣らせば、
１２日の大会は大丈夫でしょう。
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